PILATES REFORMER + CAFÉ · TLAQUEPAQUE
Muévete. Quédate. Amae.
Un studio de pilates reformer para grupos de máximo 6 personas, pensado para que te sientas cuidada desde que llegas hasta que te vas. En San Pedro Tlaquepaque.
Reservar clase de muestra · $150 con café incluido
Máx. 6 personas · 50 min · Café incluido en tu primera clase
NUESTRA FILOSOFÍA
Más que pilates
Amae es una palabra japonesa que no tiene traducción exacta al español. Significa confiar, sentirse cuidada, saber que el otro está ahí. Eso es lo que buscamos cada vez que alguien cruza la puerta: que su hora aquí sea realmente suya.
Movimiento con propósito
El reformer no es una moda ni una tendencia. Es un método de trabajo corporal que construye desde adentro: control, postura, fuerza funcional. En grupos de máximo 6, cada persona recibe atención real.
El café como parte del ritual
El café no es un extra ni una tienda adjunta. Es el cierre natural de la clase, con el mismo estándar operativo que el estudio. Café y pilates bajo una sola dirección: eso no existe en ningún otro studio de la zona.
Comunidad pequeña, vínculo real
Con seis personas por clase, las instructoras te conocen por nombre desde la segunda visita. No hay masas, no hay filas, no hay pérdida. Solo personas que van por la misma razón que tú.
EL MÉTODO
¿Por qué reformer?
El pilates reformer es un sistema de entrenamiento que usa una cama deslizante con poleas y resortes de resistencia graduable. Trabaja el cuerpo en su totalidad: core, movilidad, fuerza, alineación. A diferencia del pilates en colchoneta, el reformer da retroalimentación constante al cuerpo, lo cual acelera el aprendizaje y hace que los resultados se noten antes.
Control y postura
La resistencia del reformer obliga a activar los músculos estabilizadores que rara vez usamos en la vida diaria. Con práctica consistente, la postura mejora sin esfuerzo consciente.
Alto rendimiento, bajo impacto
Es el método preferido de personas en recuperación de lesiones, mujeres postparto y quienes tienen problemas de espalda o rodillas. Trabaja duro sin castigar las articulaciones.
Cuerpo largo y funcional
El reformer alarga la musculatura mientras la fortalece. No es hipertrofia, es tono. La diferencia se nota en cómo te mueves, no solo en cómo te ves.
Para todos los niveles, desde el día uno
La resistencia se ajusta en segundos. Una principiante y una alumna de dos años pueden tomar la misma clase. El reformer se adapta a ti, no al revés.
EL CAFÉ
La clase termina. El momento, no.
Después de 50 minutos de trabajo, el cuerpo merece algo bueno. Lalo prepara cada bebida con la misma atención que ponemos en cada clase.
Ver el menú completo →Smoothie de frutos rojos con leche de coco. "No son la típica bebida que se queda sin sabor." Dragon Girl, Local Guide, Google Maps.
El espacio
Diseñado para ti
QUIÉN TE GUÍA
Instructores siempre presentes
El equipo de Amae está siempre disponible para apoyarte durante la clase: dudas, correcciones o simplemente acompañamiento. Al ser solo seis lugares, la atención es más personal.
PLANES Y PRECIOS
Sin contratos, sin compromisos forzados
Elige el plan que se ajuste a tu ritmo. Si no sabes por dónde empezar, la clase de muestra a $150 es el lugar ideal: 50 minutos de clase más el café de cortesía. Sin presión para comprar nada después.
$150
MXN · única vez
Cancelación con mínimo 24 horas de anticipación · Vigencia de paquetes: un mes a partir de tu fecha de pago
PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Cuántas personas hay por clase en Amae?+
Máximo 6 personas. Siempre. No es una política variable según el día ni el horario: cada clase de Amae tiene un tope de seis alumnas. Eso permite que la instructora te vea, te corrija y te acompañe durante los 50 minutos completos.
¿Cuánto cuesta una clase de pilates reformer en Tlaquepaque?+
En Amae, la clase de muestra cuesta $150 MXN e incluye café de cortesía. Las clases individuales son $250 MXN. Los paquetes van desde $900 MXN (4 clases) hasta $3,250 MXN (20 clases), con vigencia de un mes.
¿Qué es el pilates reformer y en qué se diferencia del pilates en colchoneta?+
El pilates reformer usa una máquina con cama deslizante, poleas y resortes de resistencia graduable. A diferencia del mat (colchoneta), el reformer ofrece resistencia física constante que ayuda al cuerpo a encontrar la posición correcta más rápido. También permite más variedad de ejercicios y se adapta con mayor precisión a lesiones o limitaciones específicas.
¿Puedo hacer pilates reformer si soy principiante y no he hecho ejercicio en mucho tiempo?+
Sí. El reformer es, de hecho, el punto de entrada ideal para quienes se inician en pilates o en el ejercicio en general. La resistencia se ajusta para cada persona y el grupo de máximo 6 permite que la instructora te dedique atención real desde la primera clase. No necesitas experiencia previa.
¿Cuánto tiempo tarda en verse resultado con el pilates reformer?+
La mayoría de las personas nota cambios en postura y conciencia corporal entre la tercera y la sexta clase. Resultados físicos más visibles, como tono y movilidad, suelen aparecer con práctica constante de 8 a 12 clases. La consistencia importa más que la frecuencia extrema: dos a tres clases por semana es un ritmo efectivo.
¿Qué incluye exactamente la clase de muestra de $150?+
Incluye 50 minutos de clase de pilates reformer en grupo de máximo 6 personas, con instructora presente durante toda la sesión, más una bebida de cortesía del café al finalizar. No necesitas traer nada especial: solo ropa cómoda y calcetines antiderrapantes si tienes.
¿Cuál es la política de cancelación?+
Puedes cancelar tu clase sin cargo siempre que lo hagas con al menos 24 horas de anticipación. Cancelaciones con menos tiempo o ausencias sin aviso cuentan como clase consumida.
¿Aceptan Wellhub o TotalPass?+
Sí. Amae tiene listing activo en Wellhub y trabaja con TotalPass como canal de distribución. Si ya tienes membresía en alguna de estas plataformas, puedes reservar tu clase desde ahí.
¿El café está incluido en todas las clases o solo en la clase de muestra?+
El café de cortesía está incluido únicamente en la clase de muestra ($150 MXN). Para el resto de las clases, el café se adquiere por separado en el espacio integrado del studio.
¿Hay pilates reformer para principiantes en Tlaquepaque?+
Amae Pilates es el único studio de pilates reformer boutique en San Pedro Tlaquepaque con grupos de máximo 6 personas. Todas las clases están diseñadas para adaptarse al nivel de cada alumna, incluyendo principiantes completas. La clase de muestra a $150 es el primer paso.
Si llevas tiempo pensando en empezar, esta es la señal. Cincuenta minutos. Máximo seis personas. Café al final. Todo por $150.
Reservar tu clase de muestra · $150 con café incluidoCÓMO LLEGAR
Nos encuentras aquí
Dirección
Av. Padre Xavier Sheifler / Av. Agricola 645 esq., Parques del Bosque, 45609 San Pedro Tlaquepaque, Jal.
Horarios
Lun a Vie · 6:30 a 13:00 y 17:30 a 21:30
Sabado y domingo cerrado
Estacionamiento
Estacionamiento en la calle, de fácil acceso.